カウンセラーについて
はじめまして。
JADP認定メンタル心理カウンセラーのSaoriです。
家族関係や人間関係での経験を通じて、心のケアの大切さに気付き
心理の学びを深めてきました。
日々の暮らしの中で、ふと心が重たくなる瞬間はありませんか？
「この気持ち、誰かに話したいけど、どう伝えればいいか分からない」
「身近な人には言いづらくて、つい自分の中にしまい込んでしまう」
そんな経験をされている方は、とても多いのです。
誰かに心を話すことは、癒しにつながります。
私自身、これまでに多くの方の悩みや不安に寄り添いながら、
「話してよかった」
「少し気持ちが軽くなった」
というお言葉をいただくたびに、カウンセリングの大切さを実感してきました。
お仕事のストレス、人間関係の悩み、育児への不安、
パートナーや義理の家族との関係、ママ友との距離感…。
とてもプライベートで、誰にも話せないような気持ちを抱えて、
孤独を感じてしまうこともあるかもしれません。
けれど、どんなに小さく思えることでも、それは大切な「あなたの気持ち」です。
ここでは、安心してその思いをお話しいただけるよう、
評価やアドバイスよりも「まず、しっかり聴くこと」を大切にしています。
「今の自分を変えたい」
「何がつらいのか、うまく言葉にできない」
そんな状態でも構いません。
カウンセリングの場は、あなたの心の整理を手伝い、少しずつ前に進むお手伝いをする場所です。
どんなお悩みも、決して一人で抱え込まないでください。
あなたの気持ちに丁寧に寄り添いながら、
よりよい方向へ進んでいくための「心のサポート」をさせていただきます。
少し勇気を出して、最初の一歩を踏み出してみませんか？
安心できる対話のなかで、あなたの心にそっと光が差し込む時間をお届け出来たらと思っています。
是非お話できることを楽しみにしています。
保有資格：
JADP認定メンタル心理カウンセラー
JADP認定子ども発達障害対応スペシャリスト
介護福祉士実務者研修
こんなことにお悩みではありませんか？
日々の中で感じるモヤモヤ、不安、孤独…。
どんな小さなことでも、安心してご相談いただけます。
- 友人との関係で心が疲れている
- 会社の人間関係がつらい
- パートナーとの関係に悩んでいる
- 子どもが発達障害と診断され、 どう接すればいいか悩んでいる
- 家族との距離感に悩んでいる
- つい物事をネガティブに捉えてしまう
- つい物事を誰かに話を聞いてほしいに捉えてしまう
- 秘密を守ってほしいから、 信頼できる相手にだけ話したい
ひとりで抱え込まず、
プロに相談してみませんか？
話せる場所がある
01
あなたの気持ちに、
そっと寄り添う対話
安心できる関係性のなかで、あなたの心の声を丁寧に聴き取ります。
無理に答えを急がず、今ここにある感情にやさしく向き合います。
02
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのサポート
生きづらさの理由や背景は人それぞれ。
決まった型にはめるのではなく、あなたに合ったペースと方法で進めていきます。
03
認定カウンセラーによる、信頼のある対応
ADP認定メンタル心理カウンセラーが、確かな知識と経験をもとに対応します。
あなたの心に寄り添いながら、丁寧なサポートを行います。
ご相談いただける内容
お悩みの内容に制限はありません。
気持ちの整理、身近な人に言えない思い、心のひっかかりなど、どんなことでもお話しください。
- 不安・緊張・イライラなどの感情コントロール
- 発達障害に関する不安や葛藤
- 自己肯定感・生きづらさについて
- 家族、恋人、夫婦、職場などの人間関係
- 自分を責めてしまう気持ち
- つい物事をネガティブに捉えてしまう
- 人に言えない思い、秘密の共有
カウンセリングメニュー
カウンセリングは、ご希望のスタイルに合わせて「通話コース」と「メッセージコース」からお選びいただけます。
通話コースでは、LINE通話、Zoom、teams(オンライン対面通話)を使って、リアルタイムでお話をしながら進めていきます。
直接声でやりとりすることで、より深く気持ちを整理したい方におすすめです。
メッセージコースでは、LINEチャットもしくはteamsチャットを使って、文字でやりとりを行います。
自分のペースで気持ちを言葉にしたい方や、通話が少しハードルに感じる方にぴったりのコースです。
メッセージ1時間コース
5,500円/60分
ゆっくりとやり取りしながら、心の声に耳を傾けていきます。
時間をかけて自分と向き合いたい方に。
メッセージ方法：
LINEチャット、teamsチャット
ご予約方法
Step1
LINEを登録まずはLINEをご登録ください
Step2
日時を選んで予約LINEのスケジュールより、ご都合の良い日時をお選びください
Step3
お支払い決済をしていただいて、ご予約完了です。
お支払いにはクレジットカード、PayPay、および銀行振込がご利用いただけます。
よくあるご質問
こんな些細なことをこと相談して大丈夫ですか？
「こんなことで相談していいのかな…」と感じるようなことでも、安心してお話しください。
言葉にしてみることで、気持ちが整理されたり、自分の本音に気づけたりすることがあります。
あなたのペースでゆっくりお話しいただければと思います。
話した内容は他の人に知られませんか？
カウンセリングでお話しいただいた内容は、守秘義務に基づき、第三者に漏らすことは一切ありません。安心してお話しください。
ただし、以下のような場合には、例外として関係機関やご家族に連絡を取らせていただくことがあります：
ご本人または他者の生命・身体に重大な危険があると判断される場合
法令に基づく開示義務が生じた場合
その際も、できる限りご本人の意思や安全に配慮した対応をいたします。
守秘義務は厳格に守りながらも、必要な保護のための最小限の対応を行うことをご理解いただけますと幸いです。
話したいことがまとまっていないのですが…。
はい、大丈夫です。
うまく言葉にできなくても、無理にまとめようとしなくて大丈夫ですよ。
「なんとなくモヤモヤする」「何に悩んでいるのか自分でもよく分からない」
――そんな状態から始まるカウンセリングもたくさんあります。
一緒に少しずつ気持ちを整理しながら、本当の思いを見つけていきましょう。
お客様の声
自分を好きになるきっかけをくれた人。
出会った頃の自分は常に他人軸で誰かの顔色を、伺ったり連絡が来ないことで一喜一憂して心がボロボロになってた。
そんな状況で出会えて、まずは話を聞いてくれて、否定をせずに相手の意見を尊重しつつこうじゃないかな？ってアドバイスをくれて心のドアを開いてくれてありのままの自分でいいってことを教えてくれた。
自分が10のうち3くらいしか話してなかったり少し言いにくいような様子を感じ取ってくれてこう思ってたんじゃない？って汲んでくれた事で話しやすくなって、話した後は気持ちがスっと軽くなって頑張ろうって思えた。
Saoriさんに言われて1番印象に残ってる言葉は、同じ1日（24時間）を過ごすなら笑って過ごす方が良くない？って言ってくれたこと。
これが自分の心の中にスっと入って楽になれた。
あたしは変わるきっかけ、お手伝いをしただけで変わろうと思って頑張ったのは自分自身なんだよって言ってくれたこと。
変わろうと思って頑張ったとか実感がその頃はなかったけど、今になって凄く分かる。
生きていれば嫌なこともあるし辛いこともあるけど、とりあえず今日頑張ってみるかって思えるし、自分軸で動いて前向きな気持ちになれるようになった。
Saoriさんの話すトーン、間。
自分の中ではそれが心地よくてリラックスして聞いてもらうことが出来たこと。
仕事、恋愛、私生活。
どれにも通ずる心の安定を作るお手伝いをしてもらいました。
今はブレずに、自分は自分でいいんだって思えて楽しく毎日過ごせてます。
本当にありがとう。感謝してます。
30代男性
自営業を営む既婚者で、2人の子供がいる私の生活は時にストレスでいっぱいでした。
そんな中、Saoriさんと会社や家庭について相談をし続ける中で、特に印象に残った言葉は「もう頑張らなくていいんだよ」というものでした。この言葉を聞いた瞬間、涙が溢れてきました。
仕事で社員はいるものの、なかなか頼ることができず、一人で抱え込んでいた自分に気付きました。
また、普通だと思っていたことが、実は普通ではなかったことも教えてもらいました。自分が無理をしていたことを知らずにいたのだと実感した瞬間でした。
特に妻との関係について何度も相談を重ねていたのですが、睡眠が取れなくなった時にSaoriさんから「心療内科に行ってみて」と言われたとき、正直抵抗を感じました。
しかし、Saoriさんも心療内科に行った経験があると知り、勇気を持って受診する決心ができました。そして、診断を受けた結果、心療内科に行って本当に良かったと感じています。
自分に起きていることを理解できるようになり、Saoriさんの的確なアドバイスには本当に感謝しています。
彼女は真剣に相談を聞いてくれる上に、分からないこともその場で調べてくれるため、話がとてもスムーズでわかりやすいです。
今後もSaoriさんの助けを受けながら、自分自身を大切にしていこうと決意しています。心から感謝の気持ちを伝えたいです。
40代男性
主人が突然脳卒中で倒れ、一時は生命の危機もあり、不安と戸惑いの中で眠れない日々を過ごしました。
病状を心配しながら、私自身の続けてきた仕事とこれからの生活がどう変わるのかと悩み、食事ものどを通らないほどでした。
そんな中、介護資格を持つカウンセラーのSaoriさんに相談したことで、まずは私自身の心と体を気遣ってくださり、「自分を大切にすることが何よりも重要」と教えていただきました。
さらに、主人の病状の今後の経過や、必要となる介護のポイント、各種手続きについて具体的なアドバイスを受けることで、先が見えなかった不安が少しずつ和らいでいきました。
おかげさまで、現在は私自身の健康を保ちながら、主人を支えることができています。
この経験を通じて、介護の専門知識を持つカウンセラーの方が、ただ話を聞いてくださるだけでなく、実際の生活に役立つ情報と安心を与えてくれる、大切な存在であることを改めて感じました。
心からの感謝を申し上げます。本当にありがとうございました。
50代女性
Saoriさんのカウンセリングを受けるたびに、
的確なアドバイスをもらえるのでとても参考になります。
自分が抱えている恋愛や家族の問題や他者への感情に対して、冷静に適切な視点を提供してくれるので、すごく安心感を得られます。
また、Saoriさんはいつも私の気持ちを肯定してくれて、自己肯定感が自然と高まり、前向きな気持ちになれます。
さらに、優しく親身になって接してくれるので、何でも話しやすく、次回もまた話したくなるような温かい雰囲気があります。心から信頼できるカウンセラーで、心のケアをしてもらう度に本当に感謝しています。
20代女性
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